Czy picie herbaty ma wpływ na nasze zdrowie?

Oczywiście że tak. Herbata, a zwłaszcza zielona, jest bogata w naturalne związki o nazwie polifenole. Działają one jako silne antyoksydanty w organizmie. Pomagają zwalczać wolne rodniki, które mogą powodować uszkodzenia komórek i przyczyniać się do rozwoju chorób serca i nowotworów. Picie herbaty ma również wpływ na spowolnienie procesu starzenie się.